在受傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，身體上難免會(huì)留下傷痕，這時(shí)候大家就一定要注意對(duì)傷口的恢復(fù)，因?yàn)閭诨謴?fù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)產(chǎn)生疤痕，而且有些人的疤痕周圍也會(huì)出現(xiàn)疤痕色素。疤痕色素的產(chǎn)生，主要是跟人們?nèi)粘Ｉ钪胁蛔⒁鈧诨謴?fù)和飲食狀況而導(dǎo)致的。但是一個(gè)人的疤痕周圍出現(xiàn)了色素的話可以自己消失嗎?

首先，疤痕色素沉淀多久能好這個(gè)問題是很多人在生活中都想要知道的，其實(shí)不同的患者在生活中恢復(fù)色素沉淀的時(shí)間都是不一樣的，所以不能一概而論。一般來(lái)講色素沉淀會(huì)在三個(gè)月左右淡化到不明顯的程度，因此大家不需要過(guò)于擔(dān)心。但是對(duì)于部分比較關(guān)注個(gè)人外貌的患者建議大家在生活中使用正確的調(diào)節(jié)方法，幫助皮膚盡快恢復(fù)。

1.注意飲食。在生活中如果總是喜歡進(jìn)食一些色素含量比較多的食物就會(huì)嚴(yán)重的影響到色素的淡化，因此建議大家在生活中保持清淡的飲食習(xí)慣，以免因?yàn)閭€(gè)人的原因而導(dǎo)致疤痕色素沉淀的問題變得越來(lái)越嚴(yán)重。

2.提高運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)可以幫助到身體中的廢物盡快的排出身體，所以對(duì)于恢復(fù)色素沉淀有一定的作用，因此建議大家在生活中多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3.涂抹疤痕膏，疤痕膏的主要作用是修復(fù)疤痕、淡化色素。讓疤痕恢復(fù)到皮膚的正常水平。一些中藥成分、不添加激素的疤痕膏，淡化疤痕色素的效果更明顯。例如：徐氏祛疤痕保健膏 。

最后，希望今天給大家介紹的有關(guān)于疤痕色素的知識(shí)可以幫助得到大家，雖然大部分的色素沉淀是可以淡化的，但是大家還是不應(yīng)該疏忽對(duì)待，因?yàn)槠渲胁环σ恍┦怯谰眯缘纳爻恋恚虼私ㄗh大家在看待疤痕色素的時(shí)候一定要理智對(duì)待，以免因疏忽對(duì)待而導(dǎo)致色素沉淀變得越來(lái)越嚴(yán)重。