保持積極的生活方式對良好的健康至關(guān)重要；這一點對于處于創(chuàng)口愈合期的病人或長時間住院病人來說尤其適用。積極的活動能夠改善心理健康、減少感染風(fēng)險、和加快創(chuàng)口愈合。然而，保持積極的活動對于壓瘡創(chuàng)口患者來說并非易事，因此關(guān)鍵在于陪護人員如何采取適當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭颊弑M可能的多活動。

活動對愈合的好處

除了對心臟健康、心理健康和健康長壽有長期益處外，活動對于患者的創(chuàng)口愈合有很多直接和間接的好處。身體活動能夠促進創(chuàng)口的快速愈合、減少氧化損傷、和維持健康的生活方式。

活動有利于心理健康：大量的證據(jù)表明鍛煉能夠促進良好的心理健康、減少壓抑的影響和提升幸福感。這些作用對于那些長時間住院或住在長期照護機構(gòu)的病人來說尤其重要，因為這些人群發(fā)生心理問題的風(fēng)險較高。

活動能夠減少炎癥：炎癥是創(chuàng)口延遲愈合的主要原因之一。研究顯示炎癥水平低的創(chuàng)口愈合地更快、更完全。鍛煉和其他的身體活動被證實能夠減少血液中的炎癥標記物，因此可以減少炎癥水平和促進愈合。炎癥的減少亦可能通過減少創(chuàng)口的疼痛和不適而提供一些緩和的效應(yīng)。

活動可以減少氧化損傷：鍛煉和其他身體活動也被證實能夠防止氧自由基的損害，因此能幫助創(chuàng)口的快速愈合。這對于老年人和糖尿病患者來說尤其重要，因為這些人群身體中的氧自由基水平可能升高。

除了日常的活動以外，還應(yīng)該配合褥瘡產(chǎn)品使用，加快褥瘡的恢復(fù)。推薦試用富和堂褥康保健膏。